Mindfulness
Even weg van alle stress om je heen? Tijdens een mindfulness sessie leren wij hoe je effectiever kan werken en hierdoor minder stress ervaart. Stop met piekeren en begin te leven. Door alle drukte om ons heen, komen we steeds verder van onszelf te staan. We ervaren meer stress en kunnen minder genieten van de mooie dingen om ons heen. Mindfulness kan gebruikt worden om jouw leven bewuster in te delen en meer te leven in het NU. Tijdens een 1.5 durende sessie leert onze gediplomeerde instructrice hoe je je dagelijkse leven beter kan inrichten en te focussen op de punten die echt belangrijk zijn.
WAAROM MINDFULNESS?
- Topactiviteit voor ontspanning
- Goed te combineren met een actieve activiteit
- Iedereen kan meedoen aan de activiteit
- De spirit van een jong bureau
- Enthousiaste begeleiding
BEWUST
Tijdens een sessie leer je meer over jezelf en je rol binnen je team. Een inspirerende workshop die je ook in het dagelijks leven verder kan toepassen.
ONTSPANNEN
Mindfulness is ontspannend en bijvoorbeeld goed te combineren met een borrel op het strand.
TEAMBUILDING
Tijdens mindfulness kom je niet alleen dichter bij jezelf, maar ook dichter bij de ander. Leer elkaar beter kennen tijdens deze workshop.
VOORBEELD PROGRAMMA
Door de beoefening van mindfulness op het werk ontwikkel je meer focus, aandacht en creativiteit. Een workshop mindfulness op het strand is het perfecte excuus om er even op uit te gaan! De zilte zeelucht, het mooie strand als decor en een gezellige borrel of bbq om uw dag af te sluiten. Jullie kunnen er na deze middag weer helemaal tegenaan op de werkvloer!
17:00 – 17:30 Ontvangst met optioneel fris / koffie / thee
17:30 – 19:00 Workshop mindfulness
19:00 – 21:00 BBQ / diner
Bekijk alle locaties en volg ons 3 stappenplan om de locatie te vinden die perfect bij u past!
COMPLEET VERZORGDE DAG
We brainstormen graag met u samen om een dag te creëren die perfect aansluit bij uw wensen en ideeën. Met een op maat gemaakt programma is een compleet verzorgde dag van A tot Z binnen een handomdraai voor u samen gesteld. Zo kunt u ervoor kiezen om meerdere activiteiten of workshops met elkaar te combineren, of om uw dag af te sluiten met een heerlijke BBQ of gezellige feestavond inclusief DJ. Kan niet, bestaat niet. We denken graag met u mee!
13:00 – 13:30 Ontvangst met optioneel Koffie/Thee + Gebak
13:30 – 15:00 Workshop Mindfulness
15:00 – 16:00 Pauze met optioneel hapje/drankje
16:00 – 17:30 Beach volleybal
17:30 – 18:30 Borrel uurtje + prijsuitreiking
18:30 – 21:30 BBQ / Diner
SLECHT WEER SCENARIO
Voor sommige activiteiten zijn we weersafhankelijk en we denken graag een stap vooruit. We vragen u daarom van te voren samen met ons een alternatief plan op te stellen in het geval dat de activiteit niet door kan gaan wegens slecht weer. Denk bijvoorbeeld aan een leuke workshop, proeverij of bloedstollende quiz.
VOORBEELD PROGRAMMA SLECHT WEER
17:00 – 17:30 Ontvangst met optioneel fris / koffie / thee
17:30 – 19:00 Cocktail workshop
19:00 – 21:00 Indoor BBQ buffet / diner
Het is ook mogelijk om een leuke combinatie te maken van meerdere workshops / proeverijen / Quiz. Bent u met een grotere groep van bijvoorbeeld 50 personen en wilt u een middag organiseren met meerdere buitenactiviteiten, bijvoorbeeld in een toernooivorm? Dan kunnen we bij slecht weer een leuke combinatie te maken van meerdere workshops, proeverijen en wellicht een leuke Quiz. In dit geval maken we een op maat gemaakt schema zodat iedere deelnemer mee kan doen aan alle gekozen activiteiten.
VRAAG NU EEN OFFERTE AAN
*Wij baseren onze prijs op groepsgrootte en tijdsduur, zodat je altijd de beste deal krijgt.
MAAK UW UITJE DUURZAAM
Wavevents werkt aan een duurzame relatie tussen mens en natuur. Elk uitje zal op de een of andere manier een impact hebben op het milieu. Door een duurzaam initiatief toe te voegen kunt u de impact van uw uitje weer in balans brengen. Wilt u ook een positieve bijdrage leveren aan het milieu? Voeg 1 van onze initiatieven toe aan uw dag en maak uw uitje duurzaam!
WAAROM DUURZAAM MAKEN?
- Neutraliseer de impact van uw uitje op het milieu
- Verklein uw footprint en denk aan toekomstige generaties
- Inspireer uw team
- Versterk uw imago
- Vrijstelling van werkkostenregeling
VOORBEELDEN VAN ONZE DUURZAME INITIATIEVEN
- Laat ons voor iedere deelnemer die meedoet een boom planten
- Voeg een beachcleaning toe aan uw uitje en zorg samen voor een schoon strand
- Boek een biologische lunch of BBQ (vegan, vegetarisch of biologisch)
Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken of bekijk onze duurzame events indien u uw uitje 100% duurzaam wilt maken.
Liever een ander uitje dan Mindfulness?
